全球公认最健康的作息时间表！你值得拥有!(7)
责任编辑：佚名 文章热词：最健康的作息时间表 加入时间：2018-11-23 15:28:32
想一想工作中的创新，即使是微小的改善，日积月累也会有巨大的成就。
四点左右，喝杯酸奶，能补充身体流失的血糖。
马上将要投入到一天里最密集的工作中了。
四点到七点，身体和大脑都处于一天的巅峰状态，这时候我们应该做细致而密集的工作。
做完这些别着急回家，花10分钟总结一下当天的工作：
今天收获了哪些好创意?
积累了哪些经验?
学习了什么新工具?
验证了什么想法?
