排便总感觉拉不干净？曲靖东大中医肛肠医院：或是这些病引起

上厕所，总感觉排便排不净，你是不是怀疑自己便秘了？会思考是什么原因导致的？

如果长期排便总排不干净，曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任提醒你：要注意了，这可能是身体出现了问题，应该给自己做一下检查，了解身体是否发生了病变情况。

排便不净可能是这些原因

1、肠胃功能紊乱，肠胃功能紊乱会让身体有恶心、呕吐、腹部不适以及腹胀感。除了这些感觉外，患者还经常感觉自己在排便的时候会有排便不净的现象，这主要是因为肠胃功能紊乱，而让身体的酸碱度失去平衡，就会容易在排便的时候感到排不干净。

2、慢性肠炎，如果自己在排便的时候总排不干净，并且每天会上好几次厕所的时候要警惕，这种情况大多数是患上慢性肠炎。慢性肠炎除了会有大便排不净，肛门下坠的现象外，还会出现体重逐渐下降的情况，所以在出现这种情况后，及时进行肠道检查，确诊病情是非常重要的。

3、肠息肉，如果在平时总是想要大便，而在上厕所后总是拉不出来，这种情况要注意，可能是肠道内出现息肉。肠息肉会让肠道管堵塞，让患者有极大的不适感，尤其是在排便时，总会感觉排不出以及排不净这种情况，此时需要手术才能将息肉切除。

4、有梗阻性便秘出现，有梗阻性便秘出现会让患者每天排便次数增加，而且在每次排便时总感觉排不净有残留的现象。

5、肛门周围出现炎症，一般来讲肛门周围被刺激而出现炎症都会导致直肠粘膜充血，会让排便感受神经被刺激，而让患者经常有想上厕所的现象，在排便时总感觉排不净。

如何预防肛肠病？

1、健康饮食，尽量食用新鲜食材，避免暴饮暴食，少食生冷刺激油腻食物，不吃存在卫生隐患的食物，不吃发霉过期食物，隔夜食物进食前应充分加热，生熟食分开存放。

2、良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，蔬菜瓜果进食前要清洁干净，注意饮食卫生。

3、规律作息，加强锻炼，提高自身免疫力。

4、每天定时大便：即使没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

5、坐浴熏蒸：便前便后有条件的可坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。

6、多喝水：每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。

7、重视胃肠镜检查：腹胀、腹泻、便秘、排不净是肛肠疾病比较常见的症状，目前肛肠疾病理想的检查就是胃肠镜检查，早发现，早诊断，早治疗，是预防肛肠疾病发展的有效途径，故要及时寻找到致病原因，及时治疗，否则非但不能解除痛苦，还将延误治疗！