昆明东大肛肠医院：预防胃溃疡根除幽门螺杆菌、远离烟酒至关重要

胃溃疡作为一种常见的胃部疾病，与胃黏膜受损密切相关。该疾病不仅会给患者带来显著的疼痛不适，还可能引发一系列严重的并发症。因此，我们应该重视胃溃疡的预防和治疗。

胃溃疡的诱发因素

昆明东大肛肠医院消化科张主任介绍，胃溃疡的形成是由于胃黏膜屏障的防御能力与胃酸、胃蛋白酶对胃黏膜的侵袭作用之间的平衡被打破，进而导致胃黏膜受损。以下为常见的诱发因素：

- 幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染会破坏胃黏膜的保护机制，从而增加胃溃疡的发病几率。

- 长期使用非甾体类抗炎药：长期或过量使用阿司匹林、布洛芬等非甾体类抗炎药，会对胃黏膜产生刺激，损害其保护屏障，显著提高溃疡的发生风险。

- 饮酒和吸烟：饮酒和吸烟会提升胃溃疡的发生率，这可能与二者对胃黏膜的损伤以及增加幽门螺杆菌感染率有关。

- 高胃酸分泌：胃酸分泌过多会破坏胃黏膜的保护层，进而促使溃疡形成。

- 高应激状态：长期处于高应激状态，如长期精神紧张、焦虑、抑郁的人群，患胃溃疡的风险可能会有所增加。

- 遗传因素：遗传因素可能对胃溃疡的易感性存在一定影响。

胃溃疡的治疗策略

胃溃疡的常见症状包括腹痛、消化不良、恶心、呕吐等。若出现黑便或呕血症状，则表明胃溃疡病情较为严重，需立即前往医院就诊。若未及时治疗，胃溃疡可能会引发胃出血、胃穿孔等严重并发症，甚至危及患者生命。

在临床实践中，治疗胃溃疡常用的方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要通过抑制胃酸分泌、杀灭幽门螺杆菌等方式缓解症状，促进溃疡愈合。手术治疗则适用于病情严重或出现并发症的患者。

胃溃疡的预防攻略

在日常生活里，昆明东大肛肠医院消化科张主任建议，大家可以通过调整饮食习惯还有生活方式，来降低胃溃疡发生的可能。

根除幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌感染可是导致胃溃疡的重要原因之一呢。所以，已经感染了幽门螺杆菌的患者，一定要积极去进行根除治疗。未感染者也要做好预防工作，比如说保持良好的个人卫生习惯，家里吃饭实行分餐制，用公勺公筷等。

饮食调整。避免吃太多刺激性食物，像辛辣食物、油炸食物、咖啡、浓茶这些。多吃富含纤维的食物，比如蔬菜、水果、全谷类食物，对保护胃黏膜很有帮助。

合理用药。避免滥用非甾体类抗炎药，如阿司匹林、布洛芬等。若需使用，应遵医嘱。

远离烟酒。饮酒和吸烟都会增加得胃溃疡的风险，所以，要果断远离烟酒。

保持良好心理状态。长期处于高应激状态，比如说长期精神紧张、焦虑的人，患胃溃疡的风险可能会增加。大家得积极给自己减轻压力，保持良好的心理状态。

定期体检。定期去做体检，包括胃镜检查，这样就能及早发现和治疗潜在的胃溃疡或者其他胃部疾病。大家一定要重视起来，把定期体检安排上自己的健康计划。