龙港总觉得口干舌燥？龙港中医院口腔科提醒：这不是 “缺水” 那么简单！

“最近总觉得嘴巴干，喝水也缓解不了，说话都得时不时舔嘴唇”—— 不少人都有过这样的体验，尤其是秋冬季节或空调房内。龙港中医院口腔科指出，口干看似是小问题，但若持续时间长、伴随其他症状，可能是口腔黏膜疾病、全身疾病或生活习惯导致的，长期忽视可能引发蛀牙、口腔感染等问题。

口干的成因主要分为生理性和病理性两类。生理性原因包括饮水不足、环境干燥、长期用口呼吸等，比如秋冬季节空气湿度低、空调房内水分流失快，或是习惯张嘴睡觉，都会导致口腔内水分蒸发过快，引发口干；此外，长期吃辛辣、过咸食物，或是过度劳累、熬夜，也可能让身体处于缺水状态，表现为口干。这类情况通过及时补水、改善环境湿度、纠正用口呼吸习惯即可缓解，龙港中医院口腔科的医生也会提供针对性的生活方式调整建议。

病理性原因则需要警惕，干燥综合征、糖尿病、甲状腺功能亢进等全身疾病，可能影响唾液腺分泌功能，导致唾液分泌减少，出现持续性口干；部分药物也可能引发口干副作用，比如降压药、抗抑郁药等；此外，口腔黏膜疾病、唾液腺结石等口腔局部问题，也会阻碍唾液分泌，导致口干。龙港中医院口腔科的中西医结合诊疗模式，能结合全身状况和口腔检查，精准排查口干成因，为后续治疗提供科学依据。

长期口干的危害不容小觑。唾液是口腔的 “天然保护剂”，具有润滑黏膜、清洁牙齿、抑制细菌的作用，唾液分泌不足会导致：牙齿缺乏润滑和清洁，细菌大量繁殖，大幅增加蛀牙、牙周病的发病风险；口腔黏膜干燥、脆弱，容易出现口腔溃疡、黏膜开裂，甚至引发吞咽困难；还可能导致口臭加重，影响社交自信。龙港中医院口腔科的基础治疗项目，能及时处理口干引发的蛀牙、口腔溃疡等问题，避免病情加重。

应对口干，首先要排查是否有全身疾病或药物影响，及时咨询相关科室调整治疗方案；日常要养成少量多次饮水的习惯，避免一次性大量饮水；多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素和水分，避免辛辣、干燥食物；纠正用口呼吸的习惯，秋冬季节使用加湿器改善环境湿度。若口干持续超过 1-2 周，建议及时到正规口腔机构检查。龙港中医院口腔科凭借专业的诊疗设备和规范的检查流程，能帮助市民找到口干根源，提供对症解决方案，守护口腔黏膜和牙齿健康，