昆明东大肛肠医院好吗？重视胃痛、腹痛、腹泻，这或是胃肠在求救

朋友们，要是出现腹痛、腹泻这些情况，可别不当回事儿，说不定是你的胃肠在“求救”呢！胃肠在咱们身体的消化系统里那可是相当重要的一部分，它们协同工作，帮着咱们消化和吸收食物里的营养物质。不过呀，各种各样的胃肠疾病着实严重影响了咱们的胃肠健康。所以，搞清楚胃肠疾病的早期预警信号，对预防和治疗这些病是至关重要的！

那胃肠疾病的早期预警信号都有啥？

昆明东大肛肠医院消化科张主任介绍，临床上常见的胃肠疾病早期预警信号主要有这么几种：

腹痛胃痛。腹部疼痛或者胃部疼痛可是最常见的胃肠疾病信号，疼痛的部位会因为疾病的不同而有差别，但通常就在腹部或者胃部，或者在其周围。要是疼痛一直不停、越来越厉害，或者还伴随着其他的症状，那得赶紧去医院。比如说，胃痛一直持续或者加重，可能就和胃炎、胃溃疡这些病有关系，而急腹症（急性发作的腹痛）呢，可能就和肠梗阻有关。

恶心和呕吐。这也是胃肠疾病的常见症状，能引起的原因有好多，像食物中毒、消化不良、胃炎啥的。要是这些症状一直有或者频繁出现，就得赶快去看医生。比如说，一直呕吐可能就和胃溃疡、胃癌有关系，而恶心可能就和胃炎有关。

消化不良。消化不良除了饮食原因外，还可能由胃食管反流病、胃炎、消化性溃疡这些引起的。要是消化不良的症状一直持续或者加重，那得赶紧去医院。

腹泻和便秘。腹泻和便秘能由好多原因引起，比如食物过敏、肠道感染等。要是这些症状一直有或者频繁出现，得赶紧去医院。比如说，慢性腹泻可能和克罗恩病、肠结核有关，便秘可能和痔疮、肠梗阻有关。

除了上面说的这几种常见的早期预警信号外，腹胀、泛酸这些症状也和胃肠疾病有关系。要是一直有上面说的这些症状，一定得赶紧去医院，好让医生做出正确的诊断，赶紧治疗。

那怎么预防胃肠疾病呢？

首先得合理饮食，饮食不当可是导致胃肠疾病的主要原因之一。合理饮食包括吃得多种多样，多吃点膳食纤维，少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，别暴饮暴食，也别过量喝酒。

再就是保持卫生，保持饮食卫生是预防胃肠疾病的重要措施。得注意食品的清洁和保存，别吃不干净的食品和过期的食品，饭前便后一定得洗手。

还有适当运动，适当运动能帮助增强胃肠蠕动，促进消化和吸收，预防便秘和肠胃胀气这些病。

然后是保持良好作息，良好的作息习惯能让胃肠正常工作。得保证睡够觉，身体别太累，精神也别太紧张，保持个好心情。

最后是定期体检，定期体检能及时发现胃肠疾病，预防病情变严重。特别是有胃肠肿瘤家族史的人、胃肠疾病高风险的人，更得定期做相关检查。