破解屁的“健康密码”，昆明东大肛肠医院：通过屁可辨病

昆明东大肛肠医院消化科李主任表示，放屁是正常的生理现象，屁是经由肛门排出体外的一种人体废气，一般健康人每天都要有不等次数的放屁现象，其频率一般为6~20 次/天。同时李主任也指出，如果我们出现不放屁、放屁多，或是放臭屁，都可能是身体健康出了问题，因此我们要学会破解屁的健康密码。

不放屁，不是好现象

李主任指出，有些人很自豪，认为自己从不放屁或很少放屁。其实，放屁的人比不放屁的人健康。

因为，我们每天都需要进食，肠道里的细菌分解残留食物后自然会产生氮、硫化氢、氨等废气，而这些废气都主要靠放屁排出体外，因此放屁是人体自我调节的一个方法，对人体的健康是有好处的。

如果有的人很少放屁，很可能就是因消化不良引起腹内积食，肠胃功能受阻，排毒不畅，引起的放屁少；而如果还伴有几天都不拉屎，腹部阵痛，则这很可能就是肠梗阻的前兆，我们应格外警惕。

另外，如果为了面子问题，想放屁时强忍着不放，这对身体健康也不好。因为，我们强忍着不让身体里的废气排出，废气就会积存在大肠里，与来到肠黏膜的血液进行气体交换，并随血液流动。这不但增加了身体排毒的负担，还很有可能造成肌体慢性中毒，引起腹部鼓胀、肠鸣声声、精神不振、消化不良、头晕目眩，甚至还可能产生腹膜炎、肠梗阻等疾病。

放屁太多，不能大意

当然放屁多也是不正常的现象，多屁指的是肛门排气量大大地超过平时。放屁多的原因有很多，如消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，肝、胆、胰疾病等等。消化不良有功能性和器质性之分，前者与肠胃蠕动功能障碍有关；后者与肠道炎症、癌症等疾病有关。

另外，多屁也可能是摄入了过多的淀粉类、蛋白质类的食物，如豆类、土豆、蛋类等，或狼吞虎咽，或习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水而摄入较多的空气等造成的。

放屁太臭，更要小心

李主任还指出，屁的主要成分是咽下的空气中所含的氮及肠内细菌制造的氢、甲烷、二氧化碳等气体。一般情况下，屁是不会特别臭的。如果屁奇臭难闻，则更要警惕，放臭屁的原因可能有：

一、消化不良或进食过多肉食的结果。细菌分解肉制品时能产生硫化氢、吲哚、粪臭素等恶臭气体，怪不得人家说，爱吃肉食的人放的屁臭，这还是有一定科学依据的。

二、在患有晚期肠道恶性肿瘤时，由于癌肿组织糜烂，细菌在捣鬼，蛋白质腐败，经肛门排出的气体也可出现腐肉样奇臭。

三、消化道出血时，血液在肠腔内滞积；或肠道发生炎症时，排出的气体往往比较腥臭。

四、进食大蒜、洋葱和韭菜等含刺激性气味食物引起。

因此，不放屁、放屁多，或是放屁臭的人不要麻痹大意，最好到医院做一下检查，明确具体的原因，防病于未然。